Calculez votre IMC!
L'indice de Masse Corporelle (IMC) permet de connaître la corpulence d'une personne. L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit l'IMC comme étant le standard pour évaluer les risques liés au surpoids ainsi qu' la dénutrition. Ainsi c'est l'un des critères primordiaux d'un diagnostic diététique.
Afin de connaître son IMC, il suffit d'appliquer une formule simple :
IMC = Poids (en Kg)/ Taille (en m²)
Exemple: Prenons une personne mesurant 1.70m et pesant 67 Kg, voici le calcul à effectuer : IMC= 67/(1.7*1.7) = 23.18 Kg/m²
Les différentes valeurs d'IMC sont classées de la façon suivante:
IMC < 16.5
Dénutrition grade 2
16.5< IMC < 18.5
Dénutrition grade 1
18.5 < IMC < 25
Corpulence Normale
25 < IMC < 30
Surpoids
30 < IMC < 35
Obésité Modérée
35 < IMC < 40
Obésité Sévère
IMc > 40
Obésité Morbide
Votre IMC vous inquiète ou vous souhaitez simplement avoir des conseils sur l'équilibre alimentaire? N'hésitez pas à me contacter!
Attention ! Ces critères d'IMC ne s'appliquent que pour les adultes; de plus des variations existent pour les sportifs ainsi que les séniors. D'autres techniques sont ainsi appliquées et un diagnostic diététique est nécessaire.
Contactez-moi ! Fanny BECKRICH - 06 77 32 13 76 - fanny.beckrich@laposte.net
